軽く鬱になったので、しばらく更新していなかった。 1～2年に1回くらいのペースで軽い鬱のような感じになるので、その時の状況や対処などをメモっておこうと思います。 原因の多くは仕事にあります。 仕事が忙しすぎてうつ病発症、のような話をよく聞きます…

スパイスから作るカレーを月に一回くらいのペースで作っている。 昔、どっかのサイトにあったレシピを参考に作り始めて、自分でいろいろアレンジしているうちに元のレシピは跡形もなくなるくらいになっている。 まだ改善の余地はあるので、レシピも変わって…

昨日は一人で山にリンネソウを見に行ってきた。 私は趣味で山歩きをしているのだけれど、その目的の一つが高山植物などの花を愛でに行くこと。 意外な植物を見つけたりできると、その山についてよく知れた気がする。 あまり有名でない山を歩いて、そこに咲い…

「ファクトフルネス」が面白かった。 本の中で著者は世界の人の暮らしぶりを4つに分けることを提案していた。 その暮らしぶりのレベルは、 レベル1：収入は1日１～2ドルくらい。食べるものは自分の畑で取れた作物だけでそれ以外のものは食べたことがない。子…

・白川静先生の漢字の本がめっちゃ面白い。 ・初めて手にしたのは「常用字解」。子どもが生まれるときに名前を付ける参考にしようとして買った。 ・常用漢字の元の形である篆書や金文、甲骨文字などが紹介されていて、字がどのように成り立ってきたかを解説…

・正しいリーダーシップが必要とされる場面が多くなっていると感じる。 ・仕事上、とある組合的な団体と付き合うことが多い。 ・小さな組合で職員3～4人、組合員50人くらい、大きな組合で職員20人くらい、組合員500人くらいの規模感。 ・小さな組合は比較的…

・梅をたくさんいただいたので、梅シロップを作った。 ・梅シロップ材料：梅500g、赤しそ一束、氷砂糖500g １梅を良く洗ってヘタをとり、キッチンペーパーで水気をよくふき取る。 ２赤しそも良く洗って、キッチンペーパーで水気を良くふき取る。 ３良く洗っ…

・私は職場から歩いて7～8分のところに住んでいるので、職住近接的に言えばとても恵まれた環境にいる。 ・でもいつもは行きかえり30分くらい歩いて通勤している。 ・30分かけて歩いている理由は、二つ。 ・一つは、準備体操としてちょうどいい距離だというこ…